Weight Gainer Cookie & Cream

WEIGHT GAINER COOKIES & CREAM — 2000 GRAM

In de drukke hectische tijd waarin we leven is het voor veel mensen lastig om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Weight Gainer shakes bestaan, in tegenstelling tot eiwit/proteïne shakes, niet alleen uit eiwitten maar hier zijn ook complexe koolhydraten aan toegevoegd. Overigens zit de Weight Gainer ook nog eens vol met vitaminen en mineralen.

Het grote verschil met proteïne shakes uit zich dan ook met name in het aantal calorieën die worden veroorzaakt door de complexe koolhydraten. Als je moeite hebt met aankomen maar ook als je op een gemakkelijke manier je calorie inname wilt verhogen is de Weight Gainer van Strong & Slim de perfecte keuze. De Weight Gainer kan als maaltijdvervanger of als extra tussendoortje gebruikt worden.

Komt voor in:

De Weight Gainer van Strong & Slim bevat whey eiwit en deze wordt gemaakt van koemelk en is een natuurlijk bijproduct dat ontstaat bij de productie van kaas. De koolhydraten bestaan uit volkorenhavermeel, een complexe koolhydraatvorm.

Tekort:

Spierafbraak is één van de eerste verschijnselen van een eiwittekort. Ook kan de weerstand daardoor in het gedrang komen. Een tekort aan koolhydraten kan leiden tot vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid en prikkelbaarheid.

Feitje:

Met 1 serving van de Weight Gainer van Strong & Slim heb je meteen 1/3 van dagelijkse benodigde vezels binnen en maar liefst 24,5 gram eiwitten. De complexe koolhydraten zorgen dat de bloedsuikerspiegel stabiel blijft en het zorgt voor minder schommelingen in je energie.

Allergenen:

Bevat melkeiwit, lactose en sojalecithine. Kan sporen van gluten, ei, melk en soja bevatten.

Een voedingssupplement mag niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Dit product is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen dienen voor consumptie een deskundige te raadplegen. Voedingssupplement met zoetstoffen

Dosering:

Meng 2 maatscheppen van ca. 70 gram met 300 ml water. Neem 1 – 3 shakes per dag als aanvulling op je dagelijkse voeding. De aanbevolen dosis niet overschrijden.

ADH / RI (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid/ referentie inname)

Er is geen ADH of RI vastgesteld.

De optimale eiwitinname bij gematigd intensieve training wordt geschat op 1,2-2,0 gram/kg/dag en bij hoog intensieve training op 1,7-2,2 gram/kg/dag.

De optimale koolhydraatinname bij een gematigd trainingsschema van ongeveer 1 uur per dag wordt geschat op 5-7 gram koolhydraten per kilogram lichaamsgewicht te nemen. Sport je zo’n 1 tot 3 uur per dag, dan mag je rekenen op 6-10 gram koolhydraten.

Voedingswaarde:

Ingrediënten:

Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), inuline, maltodextrine, zonnebloemolie poeder (zonnebloemolie), mager cacaopoeder (zonnebloemolie), vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat), cacaopoeder en aroma. Verdikkingsmiddel: xanthaan gom. Emulgator: zonnebloem lecithine. Zoetstof: sucralose.

Belangrijk om te weten:

Eiwitten bestaan uit aminozuren, dit zijn de bouwstenen van een eiwit. Je lichaam heeft 22 aminozuren nodig, hiervan zij er 9 essentieel. Essentieel houdt in dat je lichaam deze niet zelf kan aanmaken. Eiwitten zijn van hoge kwaliteit als deze 9 soorten in voldoende mate vertegenwoordigd zijn.

De 9 essentiële aminozuren zijn: leucine, isoleucine, valine, lysine, tryptofaan, threonine, fenylalanine, methionine en histidine.

De Weight Gainer van Strong & Slim bevat alle essentiële aminozuren in voldoende mate.

Bij Weight Gainers zitten er buiten veel eiwitten ook nog eens koolhydraten in het product. Deze bestaan voornamelijk uit complexe koolhydraten die zorgen dat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Per serving bevat de Weight Gainer van Strong & Slim maar liefst 22,4 gram koolhydraten waarvan slechts 2,3 gram suiker is.