Vegan Proteïne – Vanille Koekie

VEGAN PROTEÏNE VANILLE KOEKIE — 1000 GRAM

Dagelijks dient de mens voldoende eiwitten uit voeding binnen te krijgen om bij te dragen aan groei en instandhouding van spieren, behoud van sterke botten en voor de aanmaak van enzymen en hormonen. Eiwitten zijn verder ook nog eens belangrijk voor ons zenuwstelsel. Laat je overigens niet misleiden, proteïneshakes, eiwitshakes, proteïnepoeder, het is allemaal hetzelfde! Belangrijk is dat met name de 9 essentiële aminozuren in de proteïne zitten omdat deze niet door onszelf aangemaakt kunnen worden. Met Whey Proteïne van Strong & Slim krijg je snel voldoende en goede eiwitten binnen met alle 9 essentiële aminozuren in een goede verhouding. De inhoud van één pot Vegan Proteïne is 1000 gram wat al snel goed is voor 33 servings. Strong & Slim wil wel nog even benadrukken dat Vegan, of plantaardige eiwitten, echt alle essentiële aminozuren bevatten. Vaak wordt gedacht dat dit niet het geval is. Vegan Proteïne wordt goed en gemakkelijk door de spieren opgenomen en stimuleert spierherstel, spieropbouw en spierbehoud.

Komt voor in:

Vegan proteïne is gemaakt van eiwitten uit volledig plantaardige bronnen en bevat dus geen dierlijke producten. Een vegan proteïne poeder kan onder andere bestaan uit erwteneiwit(isolaat), rijsteiwit, soja-eiwit, hennepeiwit of een combinatie van verschillende plantaardige proteïnes.

Tekort:

Spierafbraak is één van de eerste verschijnselen van een eiwittekort. Ook kan de weerstand daardoor in het gedrang komen.

Feitje:

Vegan eiwitpoeders zijn uit onderzoek even effectief gebleken als wei-proteïne bij het aanvullen van eiwitten in de voeding van atleten. Vegan proteïne kan mogelijk helpen bij: Beter herstel na training (Bron: NCBI) Spiergroei tijdens weerstandstraining (Bron: NCBI)

Allergenen:

Geen.

Een voedingssupplement mag niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Dit product is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen dienen voor consumptie een deskundige te raadplegen. Voedingssupplement met zoetstoffen

Dosering:

1 maatschep van ca. 30 gram met 250 ml water. Neem 1 tot 3 shake’s per dag als aanvulling op je dagelijkse voeding. De aanbevolen dosis niet overschrijden.

ADH / RI (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid/ referentie inname)

Er is geen ADH of RI vastgesteld.

De optimale eiwitinname bij gematigd intensieve training wordt geschat op 1,2-2,0 gram/kg/dag en bij hoog intensieve training op 1,7-2,2 gram/kg/dag.

Voedingswaarde:

Ingrediënten:

Erwten eiwit isolaat en aroma. Zoetstof: sucralose.

Belangrijk om te weten:

Eiwitten bestaan uit aminozuren, dit zijn de bouwstenen van een eiwit. Je lichaam heeft 22 aminozuren nodig, hiervan zij er 9 essentieel. Essentieel houdt in dat je lichaam deze niet zelf kan aanmaken. Eiwitten zijn van hoge kwaliteit als deze 9 soorten in voldoende mate vertegenwoordigd zijn.

De 9 essentiële aminozuren zijn: leucine, isoleucine, valine, lysine, tryptofaan, threonine, fenylalanine, methionine en histidine)